Vücudumuz - Bebekler ikinci aydan itibaren her gün 1 cm kadar büyür. Bu hızlı büyüme döneminde bebekler aç ve huzursuz olurlar. - Sağlıklı bir göz öndeki aracın plakasını okuyabileceği görüş mesafesi 20.5 m'dir. - Bilgisayar karşısında dikkatinizi dağıtmadan ancak 20 dakika oturabilirsiniz. Her 20 dakikada bir süre dolaşarak hem dikkatinizi toplar hem de kas ve eklemlerinizin ağrımasına engel olursunuz. - Göz, boyun ve sırt sorunları olmaması için bilgisayar ekranından 46 cm uzaklıkta bulunmalısınız. - Kendi iradesiyle sigara içmeyi bırakmak isteyenlerin, yüzde 72'si başarılı olmaktadır. - Beynimiz yediklerimizle doyduğumuz mesajını 15-20 dakika içinde veriyor. Bu yüzden yavaş, yavaş ve iyice çiğneyerek beslenin. Kilo almayın. - Tek bir sigara içmekle vücudunuzdan 25-100 mg C vitamini kaybedilmektedir. - Günlük yağ tüketimi, kadınlar için 60 gr, erkekler için ise 90 gr'ı geçmemelidir. - Kadınların akciğer kapasitesi 3 litre, erkeklerin ise 4.2 litredir. - Kan kolesterol düzeyi 200 mg/dl düşük olmalıdır. - Kötü kolesterol LDL seviyesi 130 mg/dl düşük olmalıdır. - İdeal tansiyon 120/ 80 mm/Hg'dır. - Bir insanın vücut ağırlığının 1/13 ü kandır. 70 kg ağırlığındaki bir insanda yaklaşık 5 litre kan bulunmaktadır. - Beyinde 12 milyar sinir hücresi bulunmaktadır. - İnsan vücudunda yaklaşık 80-100 trilyon hücre bulunmaktadır TÜM ARKADAŞLAR KENDİSİNE İYİ DAVRANSINLAR RİCA EDİYORUM
Kasıntı: Bazen yediklerimiz (acılı, turşu) dokunur. Bu esnada bir su bardağı suya bir limon sıkılıp içilirse kasıntıdan kurtuluruz. Kanama: Elimiz, herhangi bir yerimiz kesilirse akık yüzük taşıyorsak, kanayan yere bastırılır. Ayva varsa üzerindeki tüyler kanayan yaraya bastırılır. Kasap elini keserse, hayvan böbreğini ortadan kesip yaraya bastırır. Kan durdurucu iğneyi 2 araştırmacı bilimadamı kasabın bu pratik çözümünden hareketle icat etmişlerdir. İltihaplı Yara: İltihaplı yaralara kına yakılır. Susuzluk: Hararet karaciğerden kaynaklanır. Ekşi gıdalar susuzluğu giderir. Bir su bardağı soğuk suya bir adet limon sıkıp içiniz. Salatalık ekşi nar yiyiniz. Ateş Düşürücü: iki yemek kaşığı sirke bir su bardağı soğuk suya konulup içilir. Vücuda sirke ile pansuman yapılır. Öksürük - Balgam: Bir kaşık çemen ununa 2 kaşık bal katılıp yenir. Bamya pişirilip yenmeye devam edilir. Ayak Şişmesii, Burkulma: Soğan doğranır, biraz tuz ve zeytinyağı katılıp, şiş olan yere bağlanır. İshal: Kahve içine limon sıkılıp içilir. Soğuk bal şerbeti içilir. Ekşi gıdalar yenir. Kabızlık: Sıcak bal şerbeti içilir. Sinameki kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. Kepekli ekmek yenilir. Keten tohumu öğütülerek hergün yenilir. Başağrısı: Söğüt yaprağı ıhlamur gibi kaynatılıp balla tatlandırılarak bir su bardağı içilir. Bu aynı zamanda stresin de en iyi ilâcıdır. Oğulotu karabaş otu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. not : Aspirin yerine söğüt kabuğu ve söğüt yaprağı kaynatıp içmek daha iyidir. Çünkü aspirin maddesi olan salisilik asit söğüt kabuğunda yeterince mevcuttur. Buradan elde edilir. ARKADAŞLAR BU YAZDIKLARIMI DENEYİPTE FAYDASINI GÖRMEYEN VEYA ZARARINI GÖREN OLURSA LÜTFEN LÜTFEN UYGULAMADAN ÖNCE YAPTIKLARIMDAN KİMSE SORUMLU DEĞİLDİR DİYE YAZILI VE İMZALI BİR NOT BIRAKSIN.
